на трапезе и посреди братьев будем всегда избирать последнее место, носить худшие ризы,любить черные работы, молчать и не превозноситься в беседах, не препираться, не желать поддержать своего слова, хотя бы оно казалось и добрым. Мем Оптинские старцы