Я сама, без тренера, смогу набрать мышечную массу.. Без тренера не будет контроля и у тебя ничего не получится. Вообще НИЧЕГО. Но ведь я буду сама следить за питанием и сама контролировать правильность... я же иногда не ем сладк...иногда хожу в спортз.. Комикс Самонадеянный алкоголик