Нормы "Спецназ" 1.Кросс 3000м. 2.Поднятия штанги(собственный вес)над головой 5 раз) 3.Присед 400 раз за подход. 4.Все это нужно сделать без отдыха .
Мем Это Спарта
Нормы "Спецназ" 1.Кросс 3000м. 2.Поднятия штанги(собственный вес)над головой 5 раз) 3.Присед 400 раз за подход. 4.Все это нужно сделать без отдыха . Мем Это Спарта
Нормы "Спецназ" 1.Кросс 3000м. 2.Поднятия штанги(собственный вес)над головой 5 раз) 3.Присед 400 раз за подход. 4.Все это нужно сделать без отдыха . , Мем Это Спарта