кстати в конце хорошая идея,перестать набирать массу, в натураху это занятие почти бесполезное,лучше уж добавь немного каллорий сверху,чем вечно обжиратся даже если ты и на массе наберешь больше,то на сушке это все проебешь,да и не стоит оно того,чтобы ходить как заплывшый уебан

кстати в конце хорошая идея,перестать набирать массу, в натураху это занятие почти бесполезное,лучше уж добавь немного каллорий сверху,чем вечно обжиратся даже если ты и на массе наберешь больше,то на сушке это все проебешь,да и не стоит оно того,чтобы ходить как заплывшый уебан Мем Типичный Иисус

Создать мем