Садишься на диван. За спину диванную подушки. И начинаешь наклоны вперёд руками до пола. Выпрямляешься назад. Руки за голову к стене. Торс должен работать. Бери гантели или нет
Комикс Игра Слов
Садишься на диван. За спину диванную подушки. И начинаешь наклоны вперёд руками до пола. Выпрямляешься назад. Руки за голову к стене. Торс должен работать. Бери гантели или нет Комикс Игра Слов
Садишься на диван. За спину диванную подушки. И начинаешь наклоны вперёд руками до пола. Выпрямляешься назад. Руки за голову к стене. Торс должен работать. Бери гантели или нет, Комикс Игра Слов